月经期间可以搓腰吗?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

经期期间按摩的话，最好别按到腰腹位置。很容易造成盆腔出血的，特别是那种捶打的按摩绝对别做。就算普通揉按也别那么用力~以轻缓为主。按摩不当的话就会引起月经异常，你的情况建议好好休息，不要再按摩了，过几天应该会恢复的，不会留后遗症。